Koliko kalorij porabite z enourno hojo? (+ trening, s katerim boste...
Poraba kalorij med eno uro hoje je odvisna od telesne teže in hitrosti hoje. Na splošno lahko pričakujete, da boste porabili med 240 in...
Nika Prevc najboljša na obeh treningih
Tridnevni skakalni praznik se na Ljubnem začenja s kvalifikacijami skakalk pred petkovo tekmo. Nastopa deset Slovenk na čelu z nosilko rumene majice Niko Prevc,...
Intervju: Ana Kamenik, Ravnateljeva hči
V času, ko se soočamo z različnimi življenjskimi izzivi, se mnogi med nami občasno počutijo izgubljene ali ujete v stiske, ki se zdijo nepremostljive....
“Stresno mi je gledati Tadejeve dirke!” Urška Žigart priznala, da je...
Urška Žigart iz Slovenske Bistrice, ki je junija postala dvakratna slovenska prvakinja, pogosto konča intervjuje z vprašanji o Tadeju Pogačarju. Urška odkrito govori o...
Tadžikistanca doletela karma, ko je zavrnil rokovanje z izraelskim sotekmovalcem in...
Izraelski judoist Baruch Shmailov, ki nastopa v kategoriji do 66 kilogramov, je olimpijsko tekmovanje začel uspešno. Maroški nasprotnik Abderrahmane Boushita je namreč v dvoboju z njim izgubil....
Tadej Pogačar ponovno na vrhu: zmaga v 20. etapi Tour de...
Tadej Pogačar iz ekipe UAE Team Emirates je zmagal v 20. etapi dirke po Franciji. Na zahtevni trasi od Nice do prelaza Couillole (132,8...
Strokovnjaki razkrivajo najboljši sir in katerega se je bolje izogibati
Sir je priljubljena sestavina, ki se dobro ujema z različnimi jedmi, vendar ali je pametno uživati sir ves čas? Čeprav vsebuje veliko beljakovin, kalcija,...
Proti obstoječemu sistemu izjemnih pokojnin, ki ne odraža dejanskih zaslug posameznikov...
Slovenski vrhunski športniki svojo pot praviloma začnejo med osmim in dvanajstim letom starosti, kar pomeni, da se že kot otroci vključijo v športne klube...
Pretekel veliki maraton in pri tem igral harmoniko
Ljubljano je na maratonu presenetil prizor, kakršnega ne pomnijo niti najstarejši tekači. Prizor, ki ni samo za v Guinnesovo knjigo rekordov, ampak tudi za...
Hidracija v vročih dneh
Med vročimi poletnimi dnevi je hidracija ključnega pomena za ohranjanje zdravja in energije. Večina ljudi posega po vodi ali sokovih, vendar obstaja še boljša...
