Koliko kalorij porabite z enourno hojo? (+ trening, s katerim boste...

Poraba kalorij med eno uro hoje je odvisna od telesne teže in hitrosti hoje. Na splošno lahko pričakujete, da boste porabili med 240 in...

Dobro in kvalitetno spanje je izredno pomembno: Metoda 10-3-2-1-0 vam bo...

Dobro spanje se začne z nekaj preprostimi pravili. Upoštevajte metodo "10-3-2-1-0", ki vam lahko pomaga do kvalitetnega spanca, z njo pa bodo nemirne noči...

Popoln Recept za Marinirano Meso za žar

Vsi vemo, da je skrivnost popolnega roštilja v sočnosti mesa, usklajenih okusih in kombinaciji različnih arom. Za vas imamo recept za božansko marinado, ki...

Ko je politična nesposobnost prevelika, pomaga le še medijski cirkus

Intervju je bil napolnjen s slikami sreče, dotikov in nasmehov, ki naj bi simbolizirali njuno globoko povezavo in notranjo preobrazbo, je povedala novinarka Jane....

Vitamin D – ključ do vitalnosti in upočasnjevanja staranja?

Raziskovanje načinov za upočasnitev staranja je ena izmed poglavitnih tem, ki zaposluje mnoge strokovnjake po svetu. Medtem ko nekateri iščejo visokotehnološke rešitve, kot so...

SLADKA ZDRAVA OHLADITEV

Domači sladoled iz gozdnih sadežev: Okusen in zdrav recept Sestavine: 500 g zamrznjenih gozdnih sadežev 1/2 limoninega soka Manj kot 1 dl mleka 1-2 žlici...

Slovenski hokejski as Anže Kopitar se po tej sezoni poslavlja od...

Kot je pojasnil “kralj kraljev”, je minulo poletje posvetil temeljitemu razmisleku, kako naprej. Po več mesecih je prišel do dveh ključnih spoznanj: sezona 2025/26...

Tadej Pogačar v Zürichu postal prvi slovenski svetovni prvak v kolesarstvu

Slovenija je pred današnjim dnem na SP v članski konkurenci osvojila tri kolajne, prvo leta 2001 v Lizboni Andrej Hauptman (cestna dirka/bron), drugo Primož...

Romantične ideje za Valentinov zmenek v Pomurju: Ljubezen v objemu lokalne...

Romantična večerja v pomurskih gostilnah Pomurska kulinarika je znana po svoji avtentičnosti, okusih domačih jedi in toplini postrežbe. Na Valentinovo obiščite: Gostilna Rajh (Bakovci): Privoščite...

Premier Robert Golob in Tina Gaber potrdila skorajšnjo poroko

Na dogodku ne bo prisotnih tujih politikov, saj bi to pomenilo, da srečanje ne bi bilo več zasebne narave. Obenem bi s tem nastali...